Trong 1 phiên coach, Coach của tôi hỏi “em muốn mình sẽ chơi với Khoảnh khắc then chốt (Pivotal Moment) nào?” – “Em muốn viết về chữ Thương”
Khoảnh khắc đó là 1 cảm xúc dội lên rất mạnh mẽ khi không chỉ một mà cả 2 người bạn cùng nhắc đến chữ Thương trong buổi online Webinar. Nhưng sau đó, vì phải tập trung vào buổi họp nên cảm xúc của tôi bị trôi đi mất.
Coach giúp tôi tái hiện lại khoảnh khắc mà tôi đã cảm thấy rất chạm khi nghe bạn mình nói đến chữ Thương. Và chị hỏi “lần đầu tiên em cảm thấy được thương nhiều như vậy là khi nào?”. Tôi không nhớ lần đàu tiên cái cảm giác tràn ngập yêu thương đó xuất hiện khi nào. Chỉ là một cảm giác được ôm, cảm giác được làm đầy bằng một cảm xúc. Cái cảm xucs ấy nó lấp đầy toàn bộ thân thể và trí óc tôi. Nó len lỏi vào từng tế bào để khiến tôi cảm giác ngập tràn trong một thứ gì đó rất nhẹ, rất êm, rất mềm và rất bình an. Lúc đó, tôi nhận thấy mình được nhận nhiều quá… Phiên coach đã kết thúc nhưng cảm giác được yêu thương vẫn ngập tràn trong tôi và đi vào cùng giấc ngủ của mình.
Người ta hay nói chữ “yêu” hơn chữ “thương”.
Vì người ta sợ nói chữ “thương” không đủ mức độ mạnh mẽ như “yêu”. Chả thế mà khi yêu, các cô gái thương chỉ muốn người yêu mình nói “anh yêu em” như một lời khẳng định về tình yêu ấy. Nếu chàng trai nói “anh thương em”, cô ấy sẽ nghĩ rằng, vậy là tình cảm của anh là chưa đủ mạnh, chưa đủ sâu sắc rồi.
Mà có lẽ chữ “yêu” nó tạo cảm xúc “mạnh mẽ” và “tức thì” thật!
Còn “thương”, nó như một làn nước mát lành len lỏi vào cơ thể ta, vào tâm trí ta. Nó ở lại đấy, âm thầm, cóp nhặt. Nó luôn ở đó.
Nhưng chúng ta, những người luôn vội vã, luôn đòi hỏi những thứ lớn lao, mạnh mẽ đã bỏ quên cảm giác “được yêu thương” nhiều đến chừng nào để rồi luôn thấy mình là “nạn nhân” của hoàn cảnh. Họ nói rằng “cuộc đời tôi toàn là những đau khổ”, “cuộc đời tôi không có mấy niềm vui”, “Hạnh phúc là thứ xa xỉ”, “Không dễ mà có được tình yêu hay sự yêu thương”
Nếu chúng ta chỉ cần dừng lại một chút, một chút thôi. Chúng ta sẽ thấy được “love is all around” – tình yêu ở khắp mọi nơi. Nó hiển diện nhiều hơn ta tưởng. Chỉ là ta đã không tĩnh lặng để cảm nhận nó. Và khi bạn phát triển lòng biết ơn, là lúc bạn sẽ nhận được nhiều tình yêu thương nhất.
Một bông hoa nở, bông hoa đó nở là vì bạn.
Một con chim hót, nó hót vì bạn
Một làn gió mát mơn man làn da bạn, làn gió ấy yêu bạn
Một cốc nước mát cho ngày nóng rát, đó là vì làn nước yêu bạn
Mẹ bạn gọi cho bạn mỗi khi bạn đi xa, đó là vì mẹ thương bạn
Một tin nhắn hỏi thăm chân thành của một người bạn dành cho bạn, đó là vì họ yêu thương bạn
Một ánh nhìn trìu mến, một nụ cười rạng rỡ của một người mới quen dành cho bạn, là vì tình yêu thương của họ đã tràn sang bạn…
Tất cả mọi nhân duyên để bạn được gặp gỡ, được cảm nhận, được sờ chạm bằng ngũ quan không phải xảy ra vì tình cờ. Đó là vì bạn may mắn được nhận những điều đó. Vì nếu không có những điều đó, bạn sẽ không có những trải nghiệm để hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
Tĩnh lặng để cảm nhận và biết ơn những gì xung quanh ta, yêu thương sẽ ngập tràn…
#InnerFreedomMethod #TransformationalCoach #LifeCoach #ChuyenHoaTam